smash dipukul dengan keras. Pukulan Yang keras diperoleh apabila tangan kuat. Untuk melatih kekuatan dapat dilakukan dengan latihan... tolong di jawab yahh !!!
Penjaskes
titin163
Pertanyaan
smash dipukul dengan keras. Pukulan Yang keras diperoleh apabila tangan kuat. Untuk melatih kekuatan dapat dilakukan dengan latihan...
tolong di jawab yahh !!!
tolong di jawab yahh !!!
2 Jawaban
-
1. Jawaban misheruu
push up minimal 2 kali sehari dan melakukan pull up -
2. Jawaban awlmi
Kekuatan otot tangan. Bisa dengan push up, angkat besi, senam tangan, dll