badan condong ke belakang kaki di ayunkan lurus dan tidak kaku ,ayunan kaki lebih tinggi dari kepala dan melewati mistar terlebih dahulu dari pada bagian tubuh

badan condong ke belakang kaki di ayunkan lurus dan tidak kaku ,ayunan kaki lebih tinggi dari kepala dan melewati mistar terlebih dahulu dari pada bagian tubuh yg lain adalah tolakan