1. Bagaimana cara melatih tolakan dalam lompat jauh? Jelaskan 2. Bagaimana cara berlatih gaya berjalan di udara? 3. Sebutkan 3 macam bentuk latihan persiapan un
Penjaskes
FelixLeeStrayKids
Pertanyaan
1. Bagaimana cara melatih tolakan dalam lompat jauh? Jelaskan
2. Bagaimana cara berlatih gaya berjalan di udara?
3. Sebutkan 3 macam bentuk latihan persiapan untuk lompat tinggi
4. Bagaimana posisi tubuh saat di atas mistar untuk gaya straddle dan flop?
5. Bagaimana cara berlatih untuk memperoleh gerak flop yang baik?
2. Bagaimana cara berlatih gaya berjalan di udara?
3. Sebutkan 3 macam bentuk latihan persiapan untuk lompat tinggi
4. Bagaimana posisi tubuh saat di atas mistar untuk gaya straddle dan flop?
5. Bagaimana cara berlatih untuk memperoleh gerak flop yang baik?
1 Jawaban
-
1. Jawaban agus1154
1.caranya yang pertama adalah lari jarak pendek lalu kemudian lancat turun dengan satu kaki
2.caranya adalah lari terus loncat melakukan gerakan kayang seperti orang berjalan
3.mental,lentur,dan tidak sakit
4.gayanya seperti kayang
5.berolahraga dengan sungguh sungguh