Sebutkan dengan terperinci posisi pada saat melakukan renang gaya dada ?

- bahu harus sejajar dengan air dan kedua tangan menjulur kedepan bersamaan dengan majunya badan
- tangan kembali kebelakang dibawah permukaan air sambil mendorong agar melaju cepat
- kedua kaki ditekuk dan ditarik ke arah depan , hingga kedua kaki merapat dan lurus kembalinya
- kepala harus selalu berada diatas air kecuali sewaktu start dan berputar balik
- waktu berbalik dan finish harus menyentuh dinding dengan kedua tangan secara serempak dan sama tinggi dengan kedua bahu dalam sikap mendarat....