Jelaskan cara melakukan tolak peluru gaya membelakangi

Jawaban:

•letakkan peluru di tangan dan letakkan berada di bawah dagu.

•bungkukkan badan ke depan dengan membelakangi sektor lemparan.

•ayunkan kaki yang tidak digunakan sebagai tumpuan ke belakang.

•putaran badan dan geserkan kaki sebagai tumpuan mendekati batas akhir.

•tolakan peluru ke arah sektor lemparan.