jelaskan urutan latihan teknik tolak peluru dengan awalan gaya O'brien
Penjaskes
andringalalana
Pertanyaan
jelaskan urutan latihan teknik tolak peluru dengan awalan gaya O'brien
1 Jawaban
-
1. Jawaban Sitiais211
letakkan peluru nya di atas bahu boleh menggunakan 2 tangan.. kaki dibuka yg kanan agak maju.. yg kiri ke belakang.. ayunkan sampai waktu nya.. langsung tolak peluru nya