Jelaskan pengertian teknik awalan dalam lompat jauh!

Pengertian teknik awalan dalam lompat jauh adalah salah satu dari empat teknik dasar dalam melakukan lompat jauh dimana tujuan utamanya yaitu mendapatkan kecepatan maksimal untuk melakukan tolakan.

Pembahasan              

Lompat jauh merupakan olahraga cabang atletik dengan nomor lompat, dimana seorang pelompat harus melakukan lompatan sejauh mungkin.

Dalam olahraga ini, terdapat 4 teknik utama yang perlu dikuasai oleh pelompat agar dapat melakukan tolakan sejauh mungkin, yaitu teknik awalan, tolakan, berada di udara atau melayang, dan mendarat.  

Lompat jauh juga memiliki 3 jenis gaya saat melayang, yaitu gaya menggantung, jongkok, dan berjalan di udara.

Itulah penjelasan singkat mengenai unsur pokok olahraga lompat jauh beserta pengertian, teknik dan gaya dalam melakukan lompat jauh.

Pelajari Lebih Lanjut :  

1. Teknik dasar lompat jauh, baca di https://brainly.co.id/tugas/3864174  
2. Langkah - langkah melakukan lompat jauh, baca di https://brainly.co.id/tugas/10814922  
3. Rangkuman tentang lompat jauh, baca di https://brainly.co.id/tugas/13625363  

Detail Jawaban  

Kelas : VIII  

Mapel : Penjaskes  

Bab : Bab 3 - Permainan dan Olahraga Atletik  

Kode : 8.22.3  

Kata Kunci : Unsur Lompat jauh, Awalan, Tolakan, Melayang, Mendarat