Penjaskes

Pertanyaan

tujuan aerobik adalah

2 Jawaban

  • menurut saya untuk kelincahan gerakan, membuat tubuh lentur
    semoga bisa membantu
  • serangkaian gerak yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik yg juga dipilihsehingga melahirkan ketentuan ritmis,kontinuitas,dan durasi tertentu.

Pertanyaan Lainnya